Diskuzní fórum Těhotenský diabetes, hodnoty oGTT

Dobrý den paní doktorko,

zjistila jsem, že jsem těhodtná - 4.týden.Jde o 2.těhotenství a v 1. jsem měla těhot.cukrovku. Cukrovku máme v rodině z matčiny strany.Jestli se nepletu tak se říká, že když jí má žena v 1.těhotenství bude ji mít i v dalším. Proto prosím zda mi můžete doporučit co jíst a pít. V 1.těhotenství mi stačilo vynechat vyloženě sladkosti,sladké jogurty a vody. Nemusele jsem sledovat hodnoty sacharidů v jiném jídle .. Bohužel jsem hodně na sladké tak prosím i o radu čím se dá občas zhřešit. Existují někde na internetu tabulky s hodnotami sacharidů v potravinách?
Moc děkuji za rady a přeji hezký den

Zdravím Vás Veroniko,
odpovím postupně jednu otázku po druhé...
Je velmi pravděpodobné, že pokud jste měla cukrovku v 1.těhotenství
, budete ji mít v každém dalším. Rozhodně doporučuji vyšetření
v diabetologické poradně. Základem, podle kterého byste se měla
vždy orientovat, jsou hodnoty glykémie (krevního cukru) nalačno
a po jídle ( nejlépe
za 1 hod. ). Hodnoty glykémie by neměly v těhotenství překročit
hodnotu 7,0 mmol/l (přísnější americká doporučení) event. 7,5
mmol/l (dle evropských doporučení). Z těchto důvodů je vhodné
pravidelně provádět selfmonitoring (měření) hladin krevního cukru
pomocí glukometru. Čím byste mohla občas zhřešit je obtížná
otázka, opět stěžejní je hodnota glykémie 1 hod. po konzumaci,
já bych volila ovoce, mléčné výrobky, event. hořkou čokoládu
- buď obyčejnou na vaření nebo do cca 65-70% (obsahuje méně cukrů
i tuků) - pozor však na množství! Nutriční hodnoty potravin včetně
obsahu cukrů = sacharidů jsou velmi dostupné - jak na samotné vinětě
výrobku, tak na internetu , v knihách či edukačních materiálech
( jistě dostupné u Vašeho diabetologa ).
Přeji bezproblémové těhotenství a zdravé miminko - určitě jedna
z nejkrásnějších událostí v životě.