Diabetes 1. typu
Pokud je vám nebo někomu z vašich blízkých diagnostikován diabetes 1. typu, můžete cítit strach, vztek nebo být dezorientováni. To všechno jsou normální reakce. To, že se o své nemoci naučíte tak mnoho, jak jen můžete, vám pomůže zahnat váš strach.
Dnes vás budeme blíže informovat o diabetu 1. typu, tzv. "diabetu dětí".
Vaše tělo dostává energii výrobou glukózy z jídel jako je chléb, brambory, rýže, těstoviny a ovoce. Aby tělo dokázalo tuto energii využít, potřebuje inzulín. Inzulín je hormon, který pomáhá vašemu tělu kontrolovat hladinu glukózy (cukru) v krvi. Diabetes 1. typu je nemoc, při které slinivka břišní neprodukuje inzulín. Máte-li diabetes 1. typu, glukóza se hromadí ve vaší krvi namísto aby vyživovala tělesné buňky.
Vědci zatím ještě neví, co vlastně toto onemocnění způsobuje. Každopádně co víme je, že tato nemoc není ovlivnitelná prevencí (na rozdíl od 2. typu) a také není způsobena nadměrnou konzumací cukru. Diabetes 1. typu bývá obvykle diagnostikován před dosažením 30 let, většina případů bývá diagnostikována během dětství a dospívání.
I s diabetem lze prožít kvalitní život
Dobrou zprávou je, že s diabetem 1. typu můžete prožít dlouhý a kvalitní život. Ovšem musíte dodržovat lékařská nařízení týkající se udržování hodnoty glukózy v krvi. Toho dosáhnete tím, že budete užívat inzulín či další léky podle předpisu, jíst zdravé pokrmy a věnovat se pravidelné fyzické aktivitě. Inzulínová terapie je základním kamenem v péči o diabetika 1. typu.
Jak nejlépe zvládnout diabetes 1. typu?
- užívejte inzulín dle předpisu
- pravidelně kontrolujte hodnoty glukózy v krvi. - váš jídelníček by měl být vyvážený - buďte fyzicky aktivní
- udržujte váš cholesterol na normální úrovni
- hlídejte si vaši tělesnou hmotnost
- věnujte pozornost vašemu krevnímu tlaku
- nedovolte stresu aby ovládal váš život
- dobře se starejte o stav svých chodidel
- nekuřte
- pravidelně navštěvujte dentistu, očního lékaře a nevynechávejte ani preventivní kontroly u obvodního lékaře
Z počátku pro vás může být obtížné akceptování faktu, že vy nebo někdo s vašich blízkých má diabetes 1. typu. Ale pozitivní a racionální postoj vůči nemoci může pomoci nejen zvládnout problém s nedostatkem inzulínu, ale i zamezit možnému rozvoji dalších komplikací, které se mohou při zanedbání nemoci projevit.
Hodně vám může pomoci např. spolek rodičů pečujících o takto nemocné dítě, diakluby ve větších městech, případně internetové diskuse s podobně postiženými.
Děti se mohou účastnit například táborů pro děti s touto diagnózou, kde je jim nejen odborně pomoženo ze zdravotního hlediska, ale hlavně si mohou užívat běžných prázdninových aktivit jako děti bez zdravotních omezení.
Historie článků o diabetu 1. typu