Hypoglykémie (velmi nízká hodnota cukru v krvi) nastane, jestliže se hodnota cukru ve vaší krvi dostane pod hranici 4 mmol/L. Příznakem hypoglykémie jsou závratě, nervozita, dezorientace, hlad, pocení, křečovité záchvěvy v oblasti jazyka nebo rtů, celková slabost.
Hypoglykémii může způsobit vyšší fyzická zátěž, než je pro vás obvyklé, nižší konzumace potravy než potřebujete, přijetí vyšší dávky medikamentů (nejčastěji inzulínu), jestliže vznikne větší časový mezi příjmem potravy a aplikací inzulínu (stává se poměrně často v restauracích).
Hypoglykémie může nastat velice rychle, je tedy nutno ji také velice rychle řešit. Jestliže vaše glykémie klesne na velmi nízkou hodnotu, můžete být zmatení a dezorientovaní, ztratit pojem o souvislostech, mít záchvat. V tomto případě budete potřebovat pomoc jiné osoby. Pro tyto případy je nutné, aby byl i cizí člověk schopen identifikovat vás jako diabetika. Nošením viditelného označení můžete pomoci ostatním, aby vám v případě nutnosti účinně a hlavně včas pomohli.
Jestliže začnete pociťovat nízkou hodnotu cukru v krvi, okamžitě glukometrem zjistěte její hodnotu. Jestliže u sebe přístroj nemáte, chovejte se, jako kdyby jste skutečně naměřili nízké hodnoty. Okamžitou pomocí je například med, sladký čaj, sladké pečivo nebo sladký džus.
Velkým rizikem v případě hypoglykémie je pomoc člověka, který má o diabetu jen velice chabé znalosti. Ten může svou chybnou úvahou "je to diabetik, je mu zle, potřebuje píchnout inzulín" ohrozit váš život. Inzulín může píchat buď sám diabetik (případně osoba, která se o diabetika běžně stará) nebo lékař.