Rizika rozvoje diabetu
U diabetu 2. typu máme celou řadu rizikových faktorů. Přestože část těchto rizik si přinášíme jako genetické dědictví po rodičích, mnoha z nich se můžeme ubránit prevencí.
Naneštěstí, mnoho lidí tyto faktory nezná nebo nevědí, jak s touto informací dále pracovat a využít ji ve svůj prospěch.
Obezita je hlavním rizikovým faktorem
Prvním a majoritním rizikem je obezita. Obezita se stala celosvětovým problém. Procento obézních se prudce navyšuje nejen mezi dospělými, ale i dětmi. Důvodem je nedostatek tělesného pohybu, sedavý způsob života a přejídání. Důsledkem bývá vážné poškození zdraví. Pasivita často vede k obezitě, ta k diabetu 2. typu.
Více než 90 % diabetiků 2. typu je obézních. Zdravé a hodnotné stravování společně s přiměřených tělesným pohybem může být velmi účinným nástrojem v prevenci diabetu 2. typu.
Gentika má také svůj význam
Genetická výbava. Naneštěstí nic nenaděláme proti genům, které nám příroda nadělí. Ale můžeme být obezřetní a svůj životní styl uzpůsobit rizikům, která na nás naše rodina uvalila. I když máme genetické dispozice k rozvoji diabetu, stále ještě to neznamená, že opravdu musíme onemocnět. Právě u diabetu hraje aktivní či pasivní přístup majoritní roli.
Věk. Jak stárne celková populace, alarmujícím způsobem narůstá i počet diabetiků. Bohužel, čím jsme starší, tím je vyšší riziko rozvoje diabetu 2. typu. Pankreas, dle vědeckých výzkumů, produkuje ve stáří inzulín méně efektivně.
Vysoký tělesný tlak a vysoký cholesterol. Toto jsou dva významné faktory, které vedou k rozvoji mnoha závažných onemocnění, diabetes je mezi nimi.
Gestační diabetes je dalším rizikem, kterému čelí překvapivě vysoké procento těhotných žen. Tyto ženy a jejich děti v budoucnu čelí vyššímu procentu rozvoje diabetu 2. typu, než zbytek populace.