Těhotenství a diabetes
Těhotenství je časem plným očekávání a těšení, bohužel tato radost bývá někdy zkalena diagnózou "gestační diabetes". Gestační diabetes, stejně jako ostatní formy diabetu, je definován jako glukózová intolerance. Objevuje se během těhotenství.
Jaká jsou rizikové faktory těhotenského diabetu?
- jste byla diabetičkou již před těhotenstvím
- máte více než 35 let
- jste obézní
- v minulosti jste si léčila potíže s vaječníky
Všechny ženy jsou preventivně testovány na gestační diabetes
V současné době se doporučuje na riziko gestačního diabetu testovat všechny ženy. Ženy spadající do skupiny se zvýšeným rizikem by měly být testovány během prvního trimestru, poté během druhého i třetího a to i v případě, že test v prvním trimestru vyšel negativní.
Včasná diagnóza gestačního diabetu je velice důležitá, protože nerozpoznaný diabetes s sebou nese mnoho rizik nejen pro matku, ale i pro dítě. Například děti narozené matce s nekompenzovaným diabetem mohou být abnormálně obézní, čímž se porod stává riskantnějším. Takto obézní novorozenci mají vysoké riziko hypoglykémie po narozené (nebezpečně nízkou hodnotu cukru v krvi) a také potíže s dýcháním. Do budoucna si nesou zvýšené riziko rozvinutí obezity a glukózové intolerance.
Prvním krokem po diagnostikování gestačního diabetu by měla být změna životního stylu. Tím můžete zcela změnit průběh jak gestačního diabetu, tak DM. Základem bude úprava jídelníčku. V těhotenství by jste neměla žádné podobné kroky provádět bez konzultace s odborníkem. Je nutno brát v potaz nejen příjem vyvážené stravy pro vás, ale také dostatečně výživnou stravu pro dítě.
Hodnoty glukózy v krvi se většinou upraví po porodu
Co se týče fyzické aktivity je doporučena, ovšem opět důrazně doporučujeme konzultaci s lékařem. Ideálním se ukazuje chůze či plavání. Pokud se hodnoty cukru ve vaší krvi nezlepší do dvou týdnů pomocí změny životního stylu, bude vám doporučeno podávání inzulínu. Obecně platí, že ženám s gestačním diabetem se hodnoty cukru v krvi upraví samovolně po porodu. Ženy, které prodělaly gestační diabetes spadají do skupiny s vyšším rizikem rozvoje diabetu 2. typu, proto by jste měly 6 měsíců od porodu podstoupit opětovný glukózový test.
Pro snížení tohoto rizika se doporučuje
- kojení (podle vědeckých výzkumů tím snížíte riziko rozvoje diabetu u dítěte)
- žít podle pravidel zdravého životního stylu - pravidelně testovat hodnoty cukru v krvi
- před dalším těhotenstvím testovat hodnoty cukru v krvi
Díky včasné diagnóze a správné kompenzaci mohou ženy s gestačním
diabetem očekávat zdravé a pohodové těhotenství a zdravé a šťastné dítě.
